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数年前に頚椎ヘルニアになり今は落ち着いていますが再発はありますか 【尼崎市 50代会社員】

2015/12/15 カテゴリー:首に関するお悩み

質問内容

50代の女性会社員です。

数年前に首に痛みを感じ診察を受けました。

レントゲンで首の軟骨がズレているのが確認され、頚椎ヘルニアと診断されました。

前々から首が凝っているような気がしていたのですが、この時ばかりは痛みが3日も続いたのでかなり不安でした。

神経にあたっていなかったので、鎮静剤の処方だけで済みました。

仕事は内勤なので運動不足やストレスなどいろいろな要因が重なったようです。

先生からは、長時間同じ姿勢でいることも良くないとアドバイスがありました。ただ、デスクワークなので、こまめに休憩を入れられないのが現状です。

こまめな休憩ができなければ体を動かして筋肉をほぐすと良いと言われたので、思いきってスイミングクラブに入会しました。

全身運動なので、泳いだあとは肩や首がスッキリします。できるだけ頻繁に通うように心がけています。

今は、週に2回程度ですが、半年後の再検査では、首のズレも改善されていました。

最初に痛みを感じてから2年以上経ちますが、今のところ痛みの再発はありません。

頚椎椎間板ヘルニアは完治できる病気ですか、それも再発する可能性もあるのでしょうか。再発してしまったら症状は悪化しますか。

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武庫之荘駅前整骨院サキュレの院長がお答えします
専門家の回答

人間の体の中でもっとも重いのが『頭』であり、それを支えているのは『首』だけです。

ですので、不自然な姿勢をすれば、負担がかかるので頚椎ヘルニアになりやすいのです。

今は泳ぐことで肩や首が楽になり、さらに首のズレまで改善されたということなので本当に良かったですね。

泳ぐことがあなたには合っていたのだと思います。

是非そのまま続けていただくことをお勧めします。頚椎ヘルニアに限らず椎間板ヘルニアは完治は難しいでしょう。

それは潰れた椎間板が再生することは不可能に近いからです。ですので生活習慣を変えたりすると再発する可能性は十分にあります。

しかし痛みやしびれをなくすことや、再発しにくい状態にすることは可能です。

もし、再発の心配があるのなら、当院にお気軽にご相談ください。

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