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なぜ猫背の症状が起きるのか?

猫背とは、首から背中が猫のように丸まってしまう症状のことです。

一言に猫背と言ってもさまざまであり、首が傾いている首猫背(ストレートネック)、背中が傾いている背中猫背、腰が傾いている腰猫背などの種類があります。

猫背の主な原因は筋力の低下です。人間が自分の体重を支え、真っ直ぐに背筋を伸ばした正しい姿勢を維持するためにはある程度の筋力が必要になります。

しかし、筋力が足りていない状態だと正しい姿勢を維持することができず、人間本来の曲線が歪んでしまいます。それが長期間に渡って続くことにより骨自体が曲がってしまい、猫背を引き起こすことになるのです。

猫背には首、肩、お腹、背中の筋肉が関わってきますが、特に大きく影響するのが骨盤の筋肉(骨盤底筋)です。

骨盤底筋はさまざまな筋肉と繋がっており、全体のバランスを整える役割を持っており、これが衰えると猫背だけでなく、O脚やX脚などの姿勢の歪みも引き起こすことになります。

猫背を悪化させてしまう原因とは?

猫背の人は姿勢が歪んでおり、筋力も衰えており、正しい姿勢を維持することができません。

立っていても座っていても重心が偏った状態になってしまい、それによって更に猫背が悪化することになります。

猫背の人はそもそも、正しい姿勢というものがどういうものなのか分からなくなっているという人も多いです。

まずは正しい姿勢についての知識を身につけ、それが実践できるように努力を続けることが猫背の改善に繋がります。

注意!猫背の裏に隠れている病気

猫背はただ姿勢が歪んで見栄えが悪いというだけの症状ではありません。

猫背になると内蔵が圧迫されてしまうため、内臓の働きが低下します。

内臓の働きが低下すると体の機能が上手く働かなくなり、さまざまな不調を引き起こすことになります。

最近、体の不調が続いているという方はひょっとしたら猫背に原因があるかも知れません。また、内臓に負荷をかけ続けるため、内臓そのものの病気にかかる可能性も高くなります。

猫背は精神面に与える悪影響も大きいです。

猫背になると肺も圧迫されてしまうので、呼吸も自然と浅くなりがちになります。

人間が十分なリラックスを得るためには深い呼吸を行うことが大切です。

しかし、猫背の人は呼吸が浅いので、ストレスを感じることがあっても十分なリラックスを得ることができません。

そのため、ストレスに起因する鬱病や自律神経失調症にかかりやすくなってしまいます。

サキュレなら改善できます!

猫背はパソコンやスマホが増え現代病といってもいいほど猫背は増えています。

猫背はただ姿勢が悪いというだけではなく、放っておくと身体を壊しかねない危険な状態なんです。

しかし猫背の状態だからといってどこか痛い訳ではないので猫背が身体にとって悪いことだと実感しにくいと思います。

しかし猫背は肩こり、首こり、内臓機能の低下、呼吸が浅くなるなどの異常を引き起こします。そして狭窄症などの諸症状を併発しやすくなる怖さもあります。

猫背なのでほとんどの場合『背骨』の問題だと考えがちです。

しかし、骨はひとりでに動くことは出来ません。外部からの圧や筋肉の影響で動きます。ですので背骨が原因ではないのです。

猫背の原因は『骨盤のゆがみ』です。

背骨は骨盤の上に乗っています。骨盤が歪むということは、背骨の土台が不安定な状態ということです。

骨盤の歪みに合わせて、背骨が正常な湾曲を崩しバランスを取る必要があり、筋肉がそれを支えます。骨盤の歪みが続けば、背骨は丸まったまま、筋肉は緊張しっ放しです。

その猫背改善のために、当院が実際に行うことは主に二つです。

骨盤の歪みを整える自然治癒力の働く環境を整える。2つです。

この土台となる骨盤の歪みを取り除き、背骨が無理な後弯をする必要がなくなるように変えていきます。

また、緊張した筋肉をしっかりと休ませ、回復させるために、自然治癒力の働きが欠かせません。自然治癒力とは体内循環とほぼ同義です。

骨盤を矯正し、循環を良くする。これだけのことですが、これが全てとすら言えるほど大事です。

当院の施術は全て根本的解決を目標にしています。

猫背の改善、身体の不調の改善を期待されるのであれば、私たちが必ず応えて差し上げます。

是非一度、お気軽にご相談ください。

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